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5.热水可治偏头痛：偏头痛发作时，可用热水泡手，有效缓解。具体操作方法如下：首先准备半盆热水，水温以人手的耐受度为准，将手完全浸泡在水中。浸泡30分钟左右，头痛可逐渐缓解。当水温下降到一半时，可以加点热水，以免烫伤。
1.巧用酒精治疗头痛：取两个吸水棉球(常见的医用棉球)，蘸上适量酒精，用手将棉球中的部分酒精挤出，然后将棉球放入双耳眼内。过一段时间就能有效缓解紧张引起的紧张性头痛。
2.用手指梳头治疗头痛：张开双手手指，保持爪状，然后把张开的双手放在头上，用指尖轻触头皮，像要梳头一样，从额头推向后发根。由于头部穴位分布密集，穴位的刺激可以提神醒脑，用手指连续梳理头发100次，可以缓解用脑过度引起的疲劳性头痛。
3.合谷穴按压头痛：手掌合拢时，拇指与食指之间凸起的部分为合谷穴，有明显的止痛作用。当你头痛时，只要按合谷穴就可以缓解。由于合谷穴与整个头部组织有关，交替连续按压合谷穴刺激手部，对患有慢性头痛和疲劳性头痛的人有较好的治疗效果。
4.按摩缓解偏头痛：通过按摩特定穴位，可以疏通经络，补养大脑气血，促进气血循环，从而止头痛。头痛时，可用拇指指腹逆时针按揉风池穴、风府穴、天柱穴3-5分钟，用力轻柔。然后可以按住肩井穴2-3分钟，以局部酸胀为度；最后用一指禅的按摩手法按摩刺激唐寅穴、头尾穴、太阳穴兄弟3-5分钟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
