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1、如果确诊儿童缺锌,建议补充适当的锌剂。你应该去正规的医疗机构,在专业医生的指导下开出合理的锌剂,服用一定时间。如果是少量缺锌,可以用含锌量高的食物,比如坚果,包括花生、芝麻、瓜子等。此外,瘦肉和海鲜,包括鱼、牡蛎、贝类等食物,含锌量相对较高。
2、只要孩子饮食合理,没有缺锌就不需要额外补锌。只要合理安排日常饮食,不需要额外补锌。
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